Plantas en nuestro hogar

Las plantas a pesar de aportarnos belleza a nuestro hogar, también nos aportan beneficios para mejorar nuestra calidad de 

vida. Se dice que el ser humano mejora su calidad de vida, su concentración y su eficiencia dentro de sus funciones diarias cuando se encuentra en contacto con la naturaleza. Pero ¿qué pasa cuando vivimos o trabajamos en la ciudad y no siempre tenemos la dicha de estar cerca de la naturaleza?. Es en esta situación cuando debemos incorporar las plantas a nuestro espacio. Estos son algunos motivos para tenerlas con nosotros:

Las plantas combaten la contaminación Interior

Siempre que hablamos de contaminación pensamos en el ambiente exterior, pero el aire interior de nuestra casa puede ser 12 veces más contaminante que el aire exterior, debido a los componentes de muebles, insecticidas, perfumes, la ropa que utilizamos, etc. Este es un buen motivo para tener plantas en nuestro vestíbulo, a parte de resaltar y alegrar el espacio, de ser una excelente bienvenida, también nos ayuda a purificar el espacio. 

Las plantas nos ayudan a combatir los resfriados

Un estudio realizado por la Universidad de Agricultura de Noruega encontró que las plantas en el interior también pueden ayudar a combatir los resfriados. Demostraron que nos ayudan a disminuir la tos, el dolor de garganta, y otros síntomas que están relacionados con el resfriado, esto gracias a su capacidad de aumentar los niveles de humedad y de disminuir el polvo de nuestra casa. 

Las plantas nos hacen felices y nos regalan calidad de vida

Se dice que las plantas también nos aportan beneficios psicológicos, muchos centros terapéuticos las utilizan como medio de terapia alternativa para pacientes. Ya que nos pueden ayudar en:

º El aumento de la autoestima

º Mejora el estado de ánimo y la sensación de bienestar

º Reducción del estrés, ansiedad y depresión

º Una mayor sensación de calma, relajación y optimismo

º Mayor sensación de estabilidad y control

Reducen el ruido

Las plantas en el interior actúan como pantalla reductora de los ruidos exteriores e interiores. Hoy en día aumentan las propuestas de diseño de "paredes verdes" dentro de hogares y oficinas.

Ayudan a nuestra piel

Como explicamos anteriormente, las plantas producen humedad en el aire y esto ayuda a hidratar nuestra piel.

Adornan nuestros hogares

Nos aportan un gran valor estético dentro nuestra casa. No hay otro complemento que supere la belleza de la naturaleza. Además, las podemos encontrar en grandes variedades y también podemos decorar con ellas de distintas maneras, floreros, terrarios, macetas, etc.

Favorecen el trabajo

Como lo mencionamos anteriormente las plantas producen gran eficiencia y rendimiento dentro de nuestras labores diarias. Ayudan a relajarse y esto hace que se reduzca el estrés laboral. También nos pueden funcionar para dividir espacios de trabajo, ¿Qué la oficina es muy pequeña? No importa, podemos decorar nuestro escritorio y así tendremos mayor conexión visual con ellas. 

Ayudan al estudio

Y es que no sólo son buenas en el trabajo, también lo son en centros educativos o de estudio como universidades y bibliotecas.  O bien en nuestros espacios de estudio de nuestra casa. La relajación aumenta el nivel de concentración y esto hace que  aumente la creatividad y la producción. Para los niños es una estrategia eficiente, ya que no es lo mismo realizar sus deberes en un espacio aburrido que en un espacio en el que se sientan cómodos.

Estos son algunos beneficios de tener plantas en el interior de nuestra casa u oficina, integremos distintas plantas en nuestro diseño y seamos participes de los beneficios que nos van a regalar, a parte de su belleza. no se debe olvidar que, como cualquier ser vivo,tienen sus necesidades naturales de luz, temperatura, agua y nutrientes.